Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 73,65g | Prot: 86,09g | Carbs: 153,04g.
Café da Manhã: DOM Smoked Salmon, Оливковое Масло, Granarolo Рикотта, Skyr Iceland Style Yogurt, Fior Fiore Enriched White Flour, Яйцо, Болгарский Перец, Комо Сыр Хаварти, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Rogers Porridge Oats And. Almoço: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соус Салата "Цезарь", Skyr Iceland Style Yogurt, Брокколи, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Фарш Индейки. Jantar: Сушеное Манго, Grande Cheese Mozzarella, Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Алан Шинка Куряча Особлива, Блины. Lanches/Outros: Farmers Market Rhubarb Strawberry Pie, Кешью, Skyr Iceland Style Yogurt, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|