Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 70,05g | Carbs: 174,14g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem Queso Untable (30g), Granix Galletitas sin Sal. Almoço: Batata, Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Granja del Sol Choclo, COTO Milanesas de Carne Vacuna. Jantar: Pudín de Pan, Sandwich de Miga, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, McDonald's Medialuna de Manteca. Lanches/Outros: Tregar Yogur Descremado de Frutilla, 9 de Oro Cookies con Chips de Chocolate. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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