|
Pesagem do dia 16/05/2022: 75kg
***** dep
|
75 kg
Perdidos até agora: 102,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 44,49g | Prot: 87,97g | Carbs: 147,11g.
Almoço: Mamão Formosa, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banha de Porco
, Tomates, Ovo. Jantar: Castanhas de Caju, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Acerola, Fruittella Caramelo Café e Creme, Bala de Coco. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|