Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 87,62g | Prot: 100,29g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Кухня на Районе Бейгл с Курицей. Almoço: Сметана , Голден Яблоко , Морковь, Судак Жареный, Масло Подсолнечное, Помидор Тушеный, Виктория Кабачки Запечённые. Jantar: Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Био Баланс Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|