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Ich hatte gestern meine erste echte Schnupperstunde beim Rudern! So auf dem Wasser und so! Das hat vielleicht Spaß gemacht! Aber an was man alles denken muss, ganz schön kompliziert. 😅🚣♀️
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
Wow - cool! Dann viel Erfolg mit deinem neuen Hobby 👌🏻🙋🏻♀️☮️
17 mai 22 por membro: Mimpelchen
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Ja wie, man muss da denken? Nicht einfach Paddel rein und los? Vielleicht dann doch nix für mich, ich will ja chillen 😅
18 mai 22 por membro: HansMyles
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Wir waren vier Neulinge in einem Vierer Ruderboot. Obwohl ich schon viel gepaddelt bin in Kajaks, ist der Bewegungsablauf in einem Ruderboot doch noch mal sehr anders. Für mich war es vor allem schwierig, den Rollsitz zu integrieren. Man muss in einer bestimmten Reihenfolge die Beine ausstrecken, den Oberkörper bewegen und die Arme anziehen. Wenn man es falsch macht, stößt man mit den Händen an die eigene Knie, die eigenen Hände können in der Mitte zusammen stoßen, die Bewegung der Arme muss links und rechts gleichmäßig sein, damit man beide Ruder gleichmäßig durchzieht… Und das Ganze wird vier mal so kompliziert, wenn vier Leute den Bewegungsablauf gleichzeitig versuchen. 😅
19 mai 22 por membro: leezah79
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Oha - kann mir vorstellen, dass das wirklich gar nicht mal so einfach ist. Vor allen Dingen vier Anfänger auf einem Haufen 🫣 ihr müsste ja alle den gleichen Rhythmus finden 🚣♀️🚣🏼🚣♂️🚣♀️
Wann geht’s das nächste mal aufs Wasser?
19 mai 22 por membro: Mimpelchen
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