Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 61,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 87,51g | Carbs: 100,00g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Molho Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolas, Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Banana Prata, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Zaffari Pão Cacetinho, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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