Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 24,11g | Prot: 49,66g | Carbs: 184,29g.
Café da Manhã: Cafezinho, Maçã. Almoço: Lider Leite UHT Integral, Redubio Shake Diet, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Draft Chopp de Vinho, Visconti Pão de Forma Tradicional, Kobber Barra de Cereal. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lanzillo
|