Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 43,82g | Carbs: 38,34g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Pão Proteico, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Proteico. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolsalles226
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