Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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73,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 12,80g | Prot: 60,40g | Carbs: 197,01g.
Café da Manhã: Mais Vita Bolo Integral, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Almoço: Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Alface de Folha Verde, Rúcula. Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Elegê Leite Desnatado. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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