Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 122,73g | Carbs: 172,08g.
Café da Manhã: Alto Alegre Açúcar Cristal, Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almoço: Picanha Suina, Trident Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Jantar: Suco de Laranja Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Mel, Natural Life Granola Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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