Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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126,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 116,03g | Prot: 203,94g | Carbs: 162,14g.
Café da Manhã: Увелка Пшеничная Каша , Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Сливочное Масло, Моремания Гребешок Филе Курильский, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон. Lanches/Outros: Капучино, Морковный Торт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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