Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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95 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1467 kcal
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Gord: 60,45g | Prot: 69,03g | Carbs: 163,89g.
Café da Manhã: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral. Almoço: Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre, Risoto de Funghi. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Sopa de Legumes com Carne, Quiche de Tofu com legumes - Bela Gil. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crislassal
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