Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 92,74g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: 黑麦面包, 法式长面包, 煮鸡蛋, 牛奶. Almoço: 菲力牛排, 胡萝卜, 植物油, 鸡翅膀(不吃皮), 米饭, bombbar 蛋白饼干(草莓味). Jantar: bombbar 蛋白饼干(草莓味), 腰果, 核桃坚果, 玉米饼, 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良). Lanches/Outros: 西瓜, 蓝莓. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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