Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 87,54g | Carbs: 238,30g.
Café da Manhã: 산딸기, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 마늘쫑볶음, 열무김치, 콩나물무침, 어묵조림, 샐러드, 두부조림, 삶은 계란, 잡채, 진주햄 분홍소세지, 김치, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Jantar: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 산딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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