Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 136,48g | Carbs: 94,09g.
Almoço: Carioca Feijão Cozido, De Marchi Morango Congelado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grano Mix Salada Russa. Jantar: Grano Mix Salada Russa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), De Marchi Morango Congelado. Lanches/Outros: Teixeira Queijo Minas Padrão, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, De Marchi Morango Congelado, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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