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Pesagem do dia 13/05/2022: 75,5kg
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75,5 kg
Perdidos até agora: 102,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 108,09g | Carbs: 152,86g.
Almoço: Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Fruittella Caramelo Café e Creme, Bala de Coco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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