Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 48,24g | Carbs: 136,58g.
Café da Manhã: Tregar Yogur Descremado Tops, Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada de Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Hogareñas Salvado. Almoço: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Jantar: COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Lanches/Outros: Havanna Brownie con Nuez. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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