Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 56,34g | Carbs: 34,64g.
Café da Manhã: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Friendly Farms Coffee Creamer. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), House Salad, Wawa Turkey Club Sandwich. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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