Jornal de larilyn, 14 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
67,5 kg Perdidos até agora: 26,9 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1481 kcal Gord: 75,92g | Prot: 75,71g | Carbs: 137,10g.   Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Grapes, Blueberries, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pecan Nuts, American Value Green Beans (Canned). Jantar: Ham (Whole, Cured), Compliments Chucky Salsa - Mild, Shrimp, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Publix Red Seedless Grapes, Pecan Nuts, Kroger Creamy Peanut Butter, Sweet Dreams Chocolate Drizzled Caramel Popcorn, Apples. mais...
Perdendo 6,4 kg por Semana



     
 

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