Jornal de haseeins, 14 mai 22

Guten Morgen zusammen. Tag 9 und ich habe wieder ein gutes Gefühl zum freitesten heute. So langsam reicht es auch. Drückt die Daumen das ich heute negativ bin endlich.
Bei meiner Kamephika wird es wohl noch ein paar Tage dauern leider. Aber wir freuen uns beide schon auf die Zeit anschließend. Verrückt nach so kurzer Zeit der Isolation schon so zu empfinden. Aber wir sind halt alle freiheitsliebend.
Euch wünsche ich ein schönes Wochenende Mit viel Sonnenschein und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

78,2 kg Perdidos até agora: 28,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2467 kcal

Gord: 114,15g | Prot: 69,26g | Carbs: 292,59g.   Café da Manhã: Ponnath Prosciutto Cotto, Adler Edelcreme Sahne, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Tomaten, Ja! Milch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Ei, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Butter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Rhabarberkuchen. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Milka Vollmilchschokolade, Milka Vollmilchschokolade. mais...