Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 59,34g | Carbs: 111,97g.
Almoço: Legumes Grelhados, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida. Jantar: Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Suco de Manga. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydiaraujo
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