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95.05
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95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 157,23g | Carbs: 267,12g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Light Life Frango Parmegiana. Jantar: Homemade Cebola Caramelizada, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bisteca de Porco Grelhada, Pão Francês. Lanches/Outros: Club Social Original, Nutry Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queensberry Geléia de Morango. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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