Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2854 kcal
|
Gord: 122,03g | Prot: 125,96g | Carbs: 301,42g.
Café da Manhã: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Кукуруза, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Сырные Рулетики. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|