Jornal de Andrea Bileski, 12 mai 22

Final do dia e 300g a menos. Jejum e low carb
67,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

875 kcal Gord: 62,86g | Prot: 48,40g | Carbs: 30,57g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Caponata, Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Pepino Japonês, Suco de Limão, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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eitaaa 500g 
12 mai 22 por membro: Andrea Bileski

     
 

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