Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 67,71g | Prot: 94,22g | Carbs: 249,37g.
Café da Manhã: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 천하장사 천하장사 (28g), 쇠고기 카레, 현미밥, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 쥐포볶음, 열무무침, 콩자반. Jantar: 모닝빵, 감자 튀김, 양배추 샐러드와 드레싱, 노브랜드 구운옥수수, 닭다리. Lanches/Outros: 바나나, 꿀, 한약. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|