Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 71,73g | Prot: 135,06g | Carbs: 61,85g.
Café da Manhã: HoneyBaked Honey Baked Ham, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, First Light Eggs, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Coffee. Jantar: Whiskey, Red Table Wine, Parmesan Cheese (Shredded) , Signature Select Broccoli Florets, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, HoneyBaked Honey Baked Ham, Wonderful Pistachios (Package). Lanches/Outros: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Draglist
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