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Saí da casa dos 80... e pra lá, volto nunca mais!!! :D
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1188 kcal
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Gord: 31,33g | Prot: 90,56g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Linea Sucralose, Jasmine Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almoço: Itambé Requeijão Light, Nescau Nescau Light, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Alface. Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Mamão Formosa, Tomates, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Nutry Bolo de Chocolate Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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