Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 93,50g | Prot: 97,68g | Carbs: 223,38g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Creative Kitchen Салат с Запеченным Картофелем и Опятами, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Almoço: Ашан Уха по-Фински со Сливками, Курага, Сметана , Морковь, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Гречка Вареная. Jantar: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Лента Профитроли. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
🥳🥳🥳праздники прошли без последствий!
12 mai 22 por membro: Yumi_sama
|
Отсрочили достижение целей правда 😅
12 mai 22 por membro: Sweettoy123
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|