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The Prednisone is finally gone. I'm back on track. Yaaaaaaaay!
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96,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 94,59g | Prot: 92,74g | Carbs: 362,68g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee. Almoço: Gala Apple, Gluten Free Rice Pasta & Cheddar Macaroni & Cheese. Jantar: Orange, Pizza Hut Sausage Pizza. Lanches/Outros: Baker's Semi-Sweet chocolate, Peach Mango Green Tea. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Yay!!!! So happy for you and you did so well maintaining while taking that nasty stuff! Hope you had an awesome day!! Hugs!
05 mai 11 por membro: ctlss
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Woot!! That's Awesome Johanne!! :D
05 mai 11 por membro: Jada Petsch
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Hi Johanne, you have done a great job while taking that stuff. Keep up
the good work..So glad your feeling better. {{Hugs}}...Bren
05 mai 11 por membro: BHA
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Stef, Jada, Bren, thanks! I AM feeling better, thank goodness. I'm so glad my appetite is getting back to normal. The cravings are gone. Since today was weigh in, I went ahead and had my high calorie day. Tomorrow, I get back on track. Love you all! 'Night.
05 mai 11 por membro: Johanne
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05 mai 11 por membro: ctlss
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Histórico de Peso de Johanne
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