Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 51,16g | Carbs: 231,99g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Biofournil Pain Épeautre, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Rice Krispies. Almoço: Amandes, Graines de Chia Séchées, Poires, Pâturages Skyr, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Carrefour Riz Complet. Jantar: St Hubert Oméga 3, Biofournil Pain Épeautre, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Lanches/Outros: Brownies chocolat pécan, sans gluten. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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