Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2783 kcal
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Gord: 141,78g | Prot: 172,74g | Carbs: 208,40g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Columbus Seasoned Roast Beef, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Jantar: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Lanches/Outros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt with Super Fruits, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Kroger Honeycrisp Apple, Fage Fruyo Cherry. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Descansar - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 16 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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