Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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119,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 45,35g | Carbs: 175,78g.
Café da Manhã: Hércules Leite Desnatado, Banana Nanica, Doriana Margarina Light, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Nestlé Nesfit & Frutas. Almoço: Mangas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Preta12
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