Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 56,81g | Prot: 62,62g | Carbs: 129,96g.
Café da Manhã: 飴. Almoço: 卵, 佃煮, トマト, カレー粉, しめじ, 長ねぎ, タケノコ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚コマ. Jantar: ミニトマト, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|