Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Gord: 110,14g | Prot: 106,50g | Carbs: 268,71g.
Café da Manhã: Peanut Butter Cookie, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar with Dinosaur Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Macaron Assortment. Almoço: Tabasco Hot Sauce, Okra , Jalapeno Peppers , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rico Pork Tamale, Low Fat Greek Yogurt. Jantar: Okra , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Oranges , El Monterey Chicken Club Tornados, Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Lanches/Outros: Mustard, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bdixon1989
|