Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 104,74g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Camponesa Leite em Pó. Almoço: Garoto Bombom Serenata de Amor, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Carne de Porco do Lombo Assada. Lanches/Outros: Heinz Molho Barbecue Regular, Yoki Farofa com Cebola, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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