Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 21,84g | Prot: 54,92g | Carbs: 121,92g.
Café da Manhã: Cafezinho, Kellogg's Sucrilhos, Parmalat Leite Integral. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Kellogg's Sucrilhos, Parmalat Leite Integral, Montevérgine Torrone com Amendoim, Elegê Leite Fermentado. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lanzillo
|