Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 121,29g | Carbs: 165,93g.
Café da Manhã: Natural Life Granola Tradicional, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte natural, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Nestlé Bombom Charge (18.5), Berinjela Cozida, Clara de Ovo Cozida, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Cenouras. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Bolinho ana Maria, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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