Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 89,80g | Carbs: 69,64g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Caponata. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Caponata, Tilápia. Lanches/Outros: Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelly_haberfellner
|