Jornal de Roberto Enrique, 09 mai 22

96,30
96,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1891 kcal Gord: 57,41g | Prot: 172,10g | Carbs: 172,98g.   Café da Manhã: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Yakisoba. Lanches/Outros: Banana Prata, Santa Helena Mendorato Original. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana



     
 

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