Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Gord: 2,94g | Prot: 9,11g | Carbs: 64,34g.
Café da Manhã: Aldi fruit yoghurt- low fat, asda asda malted wheaties, Bananas. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay2906
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