Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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55,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 71,27g | Carbs: 107,38g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Polenguinho Polenguinho Light, Isabela Bolacha Água e Sal. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca. Lanches/Outros: Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de caca_cah
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