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Guten Morgen zusammen. 🤧🤒🤣🤣das war ich nicht. Das macht Corona. Welch ein durcheinander momentan trotz vernünftigen Essen.
An alle Mütter natürlich einen wunderschönen Muttertag, den ihr eigentlich jeden Tag haben solltet. Geniesst die Zeit und lasst euch verwöhnen.
Allen anderen wünsche ich natürlich auch einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,6 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Gord: 117,44g | Prot: 95,20g | Carbs: 213,85g.
Café da Manhã: Orangenkuchen, Winiary Majonez Dekoracyjny, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème, Ja! Milch 3,5%. Almoço: Lukull Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Olivenöl, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, McCain Kroketten. Lanches/Outros: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Lindt Lindor. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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