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Muuuuuito tempo que não peso mais comida, nem cálculo mais nada 🤭 Recentemente nos meus estudos, identifiquei possível hipotireoidismo, devido a baixas temperaturas corporais pela manhã e antes de deitar (na casa dos 35,2°C, quando o normal seria entre 36,2° e 36,5° C). Faça o teste, faça por vc mesmo. Afinal de contas, a "medicina moderna" está mais comprometida com 💰do que com a saúde do indivíduo.
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94,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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