Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 79,16g | Carbs: 216,94g.
Café da Manhã: Cafezinho, Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Kero Coco Água de Coco (330ml), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Xandô Suco de Laranja, Banoffe, Parmalat Leite Integral, Sustagen Sustagen Kids, Queijo de Cabra, Adria Biscoito Água e Sal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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