Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 90,37g | Prot: 97,32g | Carbs: 87,64g.
Café da Manhã: Hortifruti Goiaba Vermelha. Almoço: Tirolez Queijo do Reino, Suco de Acerola, Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado. Jantar: Queijo Brie, Vinho Cabernet Sauvignon, Perdigão Salaminho. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Pinati Nuts, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pipoca. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelalix
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