Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 63,10g | Carbs: 195,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Goiaba, Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Hortifruti Repolho Branco Cru, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brigadeiro. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Jazam Ducrem Napolitano. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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