Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 195,74g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Joseph's Lavash Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Marketside Broccoli Slaw, Venison/Deer Steak, Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Jantar: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt, Raspberries , Blackberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Old El Paso Hot Taco Sauce, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Plum, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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