Jornal de caca_cah, 22 jul 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
56,5 kg Perdidos até agora: 29,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

935 kcal Gord: 35,74g | Prot: 68,72g | Carbs: 82,03g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Almoço: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Kinder Ovo. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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