Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 125,10g | Carbs: 126,12g.
Café da Manhã: 八千步 碱水面包, 牛奶, 面包, 煮鸡蛋. Almoço: 优鲜约 风干牛肉（原味）, 胡萝卜, 鸡蛋（整个）, 植物油, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 米饭. Jantar: 红薯干, 油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）, 杏鲍菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 三岛 照烧汁, 豆腐, 植物油, 米饭. Lanches/Outros: 优鲜约 风干牛肉（原味）, 橘子, PhD 蛋白棒（奶油曲奇）. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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