Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 66,88g | Carbs: 149,49g.
Café da Manhã: コーヒー, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ちぎれるミルクフランス. Almoço: エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. Jantar: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンプレミアム ねぎ塩豚タン, 日清食品 カップヌードル, グリコ ビスコ焼きショコラ. Lanches/Outros: HALEO ブルードラゴン. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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